Câncer de Pele

Quais são os fatores de risco?
O câncer de pele é mais comum em pessoas de pele clara, principalmente aqueles com cabelos loiros ou ruivos e olhos claros. No entanto, qualquer pessoa pode desenvolver câncer de pele.
Outros fatores de risco são:
     

  • exposição solar
  • história familiar de melanoma
  • história de queimaduras solares na infância
  • presença de numerosas efélides (sardas)
  • presença de numerosos nevos (pintas)- mais de 50
  • presença de nevos atípicos/ displásicos

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Como posso prevenir o câncer de pele?
Evite exposição solar intensa na infância. É estimado que 75 a 80% da dose total de radiação solar da vida inteira é recebida antes dos 20 anos de idade. A incidência de câncer de pele cairia dramasticamente se crianças e adolescentes recebessem proteção solar adequada.
     

  • Evite exposição solar durante as horas de pico de intensidade do sol (entre 10 a.m. a 4 p.m.)
  • Não existe a expressão “bronzeado saudável”. Exposição solar sem proteção causa envelhecimento da pele e aumenta o risco de desenvolvimento de câncer de pele.
  • Aplique protetor solar no mínimo FPS 15 com proteção anti-UVA e UVB em todas as áreas expostas do corpo 30 minutos antes da exposição solar.
  • Reaplique o protetor a cada 2 horas, após molhar o corpo e após sudorese excessiva.
  • Aplique protetor mesmo em dias nublados
  • Use um protetor labial sempre
  • Use roupas e chapéus/bonés para proteger o corpo e rosto
  • Use óculos escuros com proteçãoUV para proteger os olhos da radiação solar
  • Evite exposição à radiação UV proveniente de lâmpadas e máquinas de bronzeamento
  • Proteja as crianças. Aplique protetor solar freqüentemente em crianças acima de 6 meses de idade
  • Lembre-se que a areia e cimento refletem os raios UV. Por isso, aplique protetor solar mesmo se estiver embaixo de guarda-sol. A neve também é um ótimo refletor de raios ultravioleta. Use protetor sempre. E lembre-se de reaplicá-lo!

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O auto-exame da pele
O diagnóstico de um câncer inicial é o principal passo para a cura. Por isso, você pode encontrar uma lesão suspeita através do auto-exame da pele.
     

  • Examine seu corpo de frente e costas através de um espelho.
  • Olhe atrás de seus braços, suas pernas, pés (planta e dorso), entre os dedos.
  • Examine o pescoço, nuca e couro cabeludo com o auxílio de uma espelho de mão.
  • Examine seus nevos (pintas), sardas e outras lesões.
  • Fique alerta se houver mudanças no número, tamanho, cor, forma e relevo de lesões pigmentadas.
  • Consulte um dermatologista se notar qualquer alteração de suas lesões.

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